Fagioli Neri Messicani

Price: €4,00

Product Categories: Alimentari, Legumi

Product Tags: Fagioli, Messicani, Neri

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Product Summary

I fagioli neri potrebbero essere un fiocco di bontà da tenere in dispensa nella nostra cucina, ma spesso non sappiamo utilizzarli creativamente. Non sono come al solito solo un contorno magro o un ripensamento di ricetta alternativa.

Product Description

I fagioli neri sono un legume incredibilmente piccolo complesso che forniscono proteine e miriadi di sostanze nutritive, fibre e altri enzimi, pur rimanendo basso il loro contenuto di grassi e decisamente basso contenuto di calorie.Sono anche ad alto contenuto di ferro, calcio, vitamina B e acido folico, sali minerali e il magnesio, fosforo e manganese.

A causa del loro alto contenuto di fibre - circa 15 grammi in una tazza - sono ottimi per favorire la digestione sana e prevenire la stipsi. Oltre alla loro vitamine e minerali benefici, i fagioli neri sono stati provati anche per abbassare il colesterolo nel sangue, stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, e ridurre il rischio di diabete e malattie cardiache. E perché contengono sostanze fitochimiche, uno degli elementi con potenti antiossidanti - i fagioli neri sono stati provati anche per combattere le malattie croniche e persino il cancro.